Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 39,62g | Prot: 54,79g | Carbs : 131,36g.
Pequeno Almoço: Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Shalu Изюм Голден, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Красное Яблоко, Евроопт Банан, Евроопт Киви, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Евроопт Помидор, Грецкие Орехи, Творог 9%. Almoço: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Exponenta Напиток Имбирный Пряник, Евроопт Апельсин, Красное Яблоко, Дивинка Отруби Пшеничные, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Виталюр Голубцы Домашние. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|