|
selamat makan malam. rela makan karena tadi sudah wo. olahraga untuk bisa makan
|
1704 kcal
|
Líp: 57,90g | Prot: 102,76g | Carbs : 194,64g.
Pequeno Almoço: Buah Kiwi, Puro WPRO Whey Protein. Almoço: Sunco Minyak Goreng, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Tahu, Wortel, Putih Telur, Bawang Merah, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Telur Rebus, GaGa Mie Kuah Jalapeno, Batagor, Bakso Aci, Astor Wonderful Sensation CHOCOLATE. Snacks/Outros: Nestle Bear Brand Milk. mais...
|
|
 Comentários
23 mar 22 por membro: berlianputriii
|
ga wo juga gpp kak..😁😁di bawa santai aja kak.. nti stress mikirin berat badan😅😅..
23 mar 22 por membro: dinaisra
|
@berlianputri: 1 kemasan 800 kalori×2 =1600
Mie gaga 330 kal
2 telur ayam
Topping kriuknya juga++
Dibagi 3 orang yg makan kurleb 750kal/orang
24 mar 22 por membro: evasinda
|
@dinaisra: biar aku enak makannya ka hahaha
24 mar 22 por membro: evasinda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evasinda
|