Jornal de svetlllanchik, 26 mar 22

доброе утро всем! завтрак 577к: овсяноблин, яйцо, творог, огурец, помидор, киви, яблоко и чай с лимоном

---

1102 kcal

Líp: 36,01g | Prot: 69,95g | Carbs : 131,53g.   Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Творог 9%, Красное Яблоко, Евроопт Киви, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяноблин на Кефире. Almoço: Савушкин Йогурт Теос 2%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Евроопт Помидор, Красное Яблоко, Дивинка Отруби Овсяные, Сельдерей, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Гречка Отварная, Котлеты из Минтая. mais...