Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2014
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50,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 21,15g | Prot: 64,77g | Carbs : 109,57g.
Almoço: Picard Mélange de Champignons Cuisinés, Noix de Saint Jacques Canada. Jantar: Senseo Cappuccino Original, Herta Le Bon Paris Fumé, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Régime Dukan Meringue, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rians Faisselle 0%, Salade Verte. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Step - 1 hora, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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