Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2768 kcal
|
Líp: 139,38g | Prot: 121,11g | Carbs : 257,97g.
Pequeno Almoço: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Евроопт Апельсин, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Черная Смородина, Красное Яблоко, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Творожное Суфле, Творог 9%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Песочное Печенье, Регион Продукт Торт Киевский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Колбаса, Минтай Жареный, Батон, Евроопт Мандарин, Евроопт Помидор, Котлета Домашняя. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|