Je stagne, je stagne... :-(
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50 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 21,65g | Prot: 42,71g | Carbs : 123,99g.
Almoço: Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Jantar: Pommes (sans Peau), Herta Le Bon Paris Fumé, Salade Verte, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rians Faisselle 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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