Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 78,11g | Prot: 119,03g | Carbs : 123,16g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Almoço: Беллакт Творог Зерненый 5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя. Jantar: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минская Марка Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Евроопт Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|