Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Líp: 88,40g | Prot: 143,45g | Carbs : 261,05g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Almoço: Курица Вареная, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Белый Хлеб, Магнит Редька Зеленая. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ship777
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