Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 32,72g | Prot: 63,90g | Carbs : 141,97g.
Pequeno Almoço: Здоровое Меню Отруби Ржаные, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Евроопт Киви, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Абрикос, Творог 9%. Almoço: Красное Яблоко, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Exponenta Черника-Голубика, Евроопт Помидор, Перловая Каша, Кровяная Колбаса. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlllanchik
|