Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2014
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 35,19g | Prot: 64,30g | Carbs : 75,51g.
Pequeno Almoço: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Hachis Parmentier. Jantar: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bonduelle Salsifis , Bridélice Crème Fraîche 15%. Snacks/Outros: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. mais...
|
|
2053 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 4 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sansan la tulipe
|