Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2014
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49 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 21,18g | Prot: 48,96g | Carbs : 134,76g.
Almoço: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Carottes. Jantar: Régime Dukan Meringue, Carottes, Régime Dukan Galette de Son d'avoine, Salade Verte, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Rians Faisselle 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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