Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 110,54g | Prot: 97,92g | Carbs : 119,42g.
Pequeno Almoço: Островецкое Рубленая Ветчина Филейная из Индейки, Омлет или Яичница, Lorado Фасоль Белая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры). Almoço: Красный Пищевик Халва Сахарная, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Jantar: Творог 18%, Jattis Мороженое Малина-Гранат, Евроопт Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|