Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2014
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49 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2670 kcal
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Líp: 84,47g | Prot: 106,07g | Carbs : 357,97g.
Almoço: Rians Faisselle 0%, Picard Mélange de Légumes Grillés. Jantar: Baguette, Pommes (sans Peau), Rians Faisselle 0%, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Gerblé Confiture de Fraise, Crêpes Nature, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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