Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2794 kcal
|
Líp: 141,27g | Prot: 149,19g | Carbs : 223,71g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Сыр, Колбаса Докторская, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almoço: Курица Вареная, Курица Вареная, Рис Вареный, Рис Вареный. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски, Рис Вареный. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|