Jornal de Oliiiiive, 27 abr 22

312 kCal : yaourt grec light, avoine, graines de lin, noix de cajou, abricots secs

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1526 kcal

Líp: 56,83g | Prot: 54,05g | Carbs : 206,57g.   Pequeno Almoço: Café au Lait, Flocons d'Avoine, Dorimed Linseed Brocken - Graines de Lin Moulues, Abricots Secs, Katharos Yaourt Grec Katharos, Noix de Cajou. Almoço: Picard Frites de Patate Douce , Carrefour Pain Complet, Monoprix Tapenade Noire. Jantar: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sauce Tomate (en Conserve), Aubergine, Lentilles Cuites, Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis). Snacks/Outros: Figues Sèches, Abricots Secs. mais...