Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2252 kcal
|
Líp: 124,04g | Prot: 126,16g | Carbs : 137,36g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Блины на кефире с клетчаткой, Островецкое Сардельки Мясные Из Индейки, Bonfesto Моцарелла. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts&Caramel. Jantar: Гречка Отварная, Морковь, Огурец (без Кожуры), Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel, Сирия Кунжутная Халва с Фисташками, SPAR Зефир Кокосик Enjoy . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|