Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 36,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 77,46g | Prot: 129,89g | Carbs : 150,26g.
Pequeno Almoço: Куриное филе в сливочном соусе, Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное филе в сливочном соусе. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Класс Печеночный Торт, Куриное филе в сливочном соусе, Гречка. Jantar: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в сливочном соусе, Гречка, Водка, Водка, Pepsi Pepsi Max, Водка, Чача, Чача, Pepsi Pepsi Max, Чача. Snacks/Outros: Orion Шоколад Studentska (З Арахісом, Желейними Шматочками І Малиною), Чай. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|