Véritable carbonara... 1200 kCal pour une assiette. Le bonheur a un prix haha

1511 kcal Líp: 82,51g | Prot: 55,47g | Carbs : 136,99g.   Pequeno Almoço: Oeuf, Monoprix Pecorino Romano AOP, Pâtes, Guanciale. Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Jantar: Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pomme, Les Crudettes Radis, Salade Verte, Menthe, Fraises. mais...

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Comentários  
bravo, rare sont ceux qui connaisse la vraie recette, dans une grande partie de la région italienne on utilise le pancetta 😁 
04 mai 22 por membro: indy et guizmo
d'ailleurs mon mari m'a réclamé dernièrement des pâtes à l'ail ❤️😋 
04 mai 22 por membro: indy et guizmo
Danyellina, ça peut aller très vite haha. En moyenne 1g de protéine ou de glucide contient 4kcal tandis que les lipides c'est 9kcal... Entre les œufs, la pancetta (considérée comme charcuterie) et le parmesan (fromage à pâte dure, assez gras donc), c'est pas difficile à atteindre les 1200 ! Après si c'est une fois de temps en temps, ça fait un retour aux sources et ça reste plus sain que 1200kcal d'un menu McDo ^^ 
04 mai 22 por membro: mayoledino
Je dis : miam 🤤 ! moi aussi j'utilise la pancetta pour la carbonara et quelquefois de la guanciale 🥰 
04 mai 22 por membro: Mia-Mia-Mia
Bonjour Je ne comprends pas le calcul calories brûlés en lien avec mon appli santé iPhone Est ce calculé sur la journée ? 
04 mai 22 por membro: gallina79
J'ai utilisé du guanciale pour cette recette, 1000x plus gras que la pancetta mais au moins j'ai fait honneur à la tradition 😬 C'est l'élément le plus calorique de la recette, mais c'est pas tous les jours qu'on mange une vraie carbo 😍 
04 mai 22 por membro: Oliiiiive
@indy et guizmo Trop bon les pâtes ail/huile/piment 🤩😱 
04 mai 22 por membro: Oliiiiive
Je vois qu’il te reste du Guanciale pour une autre recette 😉 
05 mai 22 por membro: Nat Fs
Oh non 😂 300g pour 4 personnes que j'ai utilisé... Mais j'aimerai faire une amatriciana un jour! Tu as une bonne recette ? 😀 
05 mai 22 por membro: Oliiiiive
Ah oui, bonnes portions ! 😀 Sur mon journal à la date du 18 avril, tu trouveras les ingrédients pour l’Amatriciana. Pour la recette, voici une vidéo assez conforme : https://www.youtube.com/watch?v=vnONnp0kUyU Bonne journée 😉  
05 mai 22 por membro: Nat Fs
Merci 😁🍝 
09 mai 22 por membro: Oliiiiive

     
 

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