Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 39,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 100,83g | Prot: 106,12g | Carbs : 177,72g.
Pequeno Almoço: Keddy Сироп со Вкусом и Ароматом Миндаля, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Jantar: Ibelus Оливки Черные без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Очищенные Семена Подсолнечника, Краснокочанная Капуста, Дайкон, Местное Известное Арахисовая Паста «Классик», Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Котлеты из Индейки на Пару, Спагетти. Snacks/Outros: Смаката Кокосовая Стружка , Фундук Сушеный, Мёд, Яблоко Зеленое, Cream Nuvo Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|