Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 163,24g | Carbs : 207,63g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Kiwi, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Probiótica 100% Pure Whey, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Entrecot. Jantar: Divine Chocolate 70% Cacau, Açaí, 88 Atum Sólido Ao Natural. Snacks/Outros: Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Batatas Fritas, Pescada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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