Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Líp: 119,46g | Prot: 112,58g | Carbs : 154,37g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр, Курица в сливках, Греча. Almoço: Сыр, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Королівський Смак Майонез 67%, Киевхлеб Супертост, Сыр, Курица в сливках, Греча. Jantar: Сыр, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Королівський Смак Майонез 67%, Киевхлеб Супертост. Snacks/Outros: Шоколадні Вафлі (Toniya). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Костянтин
|