Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 71,03g | Prot: 149,97g | Carbs : 175,03g.
Pequeno Almoço: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Abacaxi, Probiótica 100% Pure Whey, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Almoço: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada. Jantar: Abacaxi, Entrecot, Feijão Vermelho, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Divine Chocolate 70% Cacau, Azeite de Oliva, Açaí, Batata Inglesa Cozida, Entrecot. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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