Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
780 kcal
|
Líp: 33,55g | Prot: 68,20g | Carbs : 44,61g.
Pequeno Almoço: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. Almoço: Auchan Saumon Atlantique Des Fjords de Norvège, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Jantar: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Bonduelle Salsifis , Bridélice Crème Fraîche 15%. Snacks/Outros: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. mais...
|
|
2052 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas e 40 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sansan la tulipe
|