Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3192 kcal
|
Líp: 96,54g | Prot: 108,15g | Carbs : 466,90g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Халва, Печенье, Gold Food Финики Сушеные, Hochland Плавленный Сыр, Увелка Крупа Кукурузная, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская. Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Курица Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Белый Хлеб, Селедка, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|