Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 46,59g | Prot: 54,85g | Carbs : 100,51g.
Pequeno Almoço: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Poulet à la Crème (Assiette). Jantar: Auchan Épinard en Branches, Oeuf (Entier), Bridélice Crème Fraîche 15%. Snacks/Outros: Cora Cidre Doux, Galette des Rois. mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 2 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sansan la tulipe
|