Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 67,61g | Carbs : 128,44g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Soluble, Lait, Cannelle. Almoço: Sojasun Figues, Auchan Blanc de Dinde Doré au Four 2%, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés. Jantar: Banane, Oeuf sur le Plat, Auchan Petit Pois Carotte. Snacks/Outros: Dolce Gusto Chocolat Chaud, Galette des Rois. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SK Nantes
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