Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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95,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 77,74g | Carbs : 163,54g.
Pequeno Almoço: Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten, Banana Prata, Canaã Polpa de Açaí, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Almoço: Acém Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chinezinho Feijão Mulatinho, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Urbano Arroz Integral tipo 1, Salada Crua. Jantar: Macaxeira Cozida, Salada Crua, Costela Bovina. Snacks/Outros: Triunfo Bolacha Água e Sal, Laranja Pêra, Muffato Bolo Prestigio, Mamão Formosa, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten, Abacaxi, Canela. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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