Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2015
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 20,95g | Prot: 50,61g | Carbs : 154,42g.
Pequeno Almoço: Cannelle, Nescafé Café Soluble, Lait. Almoço: Sojasun Figues, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Uncle Ben's Riz Basmati. Jantar: U Émincés de Poulet Grillé, Auchan Petit Pois Carotte. Snacks/Outros: Pommes Pink Lady, Lipton Thé, Sucre. mais...
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2315 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SK Nantes
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