Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 32,56g | Prot: 74,05g | Carbs : 179,10g.
Pequeno Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Udang Goreng, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum. Almoço: Telur Puyuh, Dimsum, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kurma, Pisang, Udang Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Country Choice Guava Juice. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de farazm18
|