Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2686 kcal
|
Líp: 165,90g | Prot: 144,19g | Carbs : 154,86g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Минскхлебпром Хлеб без Муки, Морковь, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Галерея Вкуса Сосиски для Детей Умка. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Жареные, Баклажаны Гриль, Масло Подсолнечное. Jantar: Творог 18%, Сирия Кунжутная Халва с Фисташками. Snacks/Outros: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuperShoot
|