Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Líp: 98,87g | Prot: 119,48g | Carbs : 205,78g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Сыр, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Курица Вареная, Гречка Отварная, Помидоры. Jantar: Помидоры, Красная Цена Селедка, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|