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Les fêtes sont passées! Je n'ai pas su résister à l'appel du réfrigérateur et des petits goûters. En fait lorsque je suis en vacances je ne suis plus structurée, organisée.
Mais je reprends tout en main : repas et sport (le week end) :)
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1634 kcal
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Líp: 40,64g | Prot: 68,68g | Carbs : 253,82g.
Pequeno Almoço: Lait Demi Écrémé, Café, Pain de Seigle. Almoço: Activia Pruneau, Pamplemousse (Rose et Rouge), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Turini Gnocchi aux Pommes de Terre. Jantar: Impérial Crème Pâtissière, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Pain de Seigle, Soupe de Légumes, Banane. Snacks/Outros: Biscottes, Noir Extra, Café, Lait. mais...
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 Comentários
je suis pareil que toi, les vacances sont compliquées pour le même problème que toi, week end aussi mais c'est moins long...ouf !!! peut etre qu'on s'ennuie??? les dingues !!!
12 jan 15 por membro: Sansan la tulipe
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