Приветик мои хорошие, как у вас прошёл день?

Наконец-то настало время показать вам мои объемы и рост в начале пути и в в середине ( сейчас)🫠🫣;( грудь,талия,живот,бёдра,ноги)
07.02.2022. 03.06.2022
ОГ - 100 см ОГ - 94 см
ОТ - 81 см. ОТ - 71.5 см
ОЖ - 100 см. ОЖ - 90 см
ОБ - 100 см. ОБ - 93.4 см
ОН - 62 см. ОН - 53,5
Вес - 70 кг. Вес - 58.6 кг
Рост : 163 см

Вот такой у меня результат за 3 месяца . И скажу я вам честно первые 2 месяца я ела всё что хотела и сладкое , мучное , жареное , но всё в меру , а на 3 месяц я проходила мимо булочек и чипсов даже не взглянув на них , потому-что просто не хотела , я сама хотела более полезную для себя еду . Я не говорю что я их не ела или не буду есть , ела и буду но очень редко , чипсы к примеру я ела 2 раза за этот месяц . Просто я поняла что меня к ним уже не тянет как раньше.🤷🏻‍♀️😌🥰

6 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Очень крутой результат! Спорт был? Какой и как часто? 
03 jun 22 por membro: _*Ксюша_*
Да был , делала каждый день упражнения АВS 10 минут , не всегда получалось делать упражнения, но я их делала . Хочу через неделю-две купить беговую дорожку, начну кардио тренировку делать , что бы были мышцы 💪🏻. 
03 jun 22 por membro: Лілія ^.^
Здорово! 
06 jun 22 por membro: _*Ксюша_*

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Лілія ^.^


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.