Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 23,20g | Prot: 53,27g | Carbs : 166,20g.
Pequeno Almoço: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Teh Herbal, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Tahu Bacem, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Teh Herbal, Lele Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Fitness (Treino) - 33 minutos, Descansar - 17 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de novia arini
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