Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 64,68g | Carbs : 98,24g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Сыр, Зеленый Чай, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Almoço: Лук, Брокколи, Сердце Куриное, Цветная Капуста. Jantar: Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Outros: Сливы, Клубника, Дыня. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de saginator
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