Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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49 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 47,16g | Carbs : 133,11g.
Almoço: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Endive. Jantar: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc , Salade Verte, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Herta Jambon Fumé, Rians Faisselle 0%, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 20 minutos, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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