Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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90,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 81,08g | Prot: 85,92g | Carbs : 227,04g.
Pequeno Almoço: Conserves de Confiture, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Café au Lait. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait, Pain Blanc, Camembert, Quinoa (Cuit), Haricots Verts, Steak de Bœuf. Jantar: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Camembert, Thiriet Pad Thaï aux Crevettes. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emmanuel 50
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