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Au secours! Je n'y arrive plus! J'avais déjà perdu 12 kg mais après une pause, je n'arrive pas à m'y remette! J'ai besoin d'aide!!!!!
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1174 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 76,12g | Carbs : 139,38g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao, Carrefour Lait Demi Écrémé , Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Almoço: Auchan Crème Légère 5%, Carrefour Bacon Fume, Ebly Blé Cuit, Potiron. Jantar: Auchan Viande Des Grisons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. Snacks/Outros: Poulain Pralinoise. mais...
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 Comentários
Courage! y a pas de raison tu vas y arriver. là on sort des fêtes et de la galette (sans compter que si tu es fromagivore comme moi c'est la periode à laquelle tout le monde t'invite à des fondues ou raclettes ;) . ça va se calmer en février et avec la fin de l'hiver ce sera plus facile de refaire un peu de sport.
19 jan 15 por membro: elpookito
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