Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 80,17g | Prot: 95,76g | Carbs : 228,99g.
Pequeno Almoço: Черешня, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Оладьи кокосовые. Almoço: Хумус. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Минтай в Кляре. Snacks/Outros: SPAR Зефир, Молоко (Цельное Молоко). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuperShoot
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