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wajib setiap pagi sblm aktivitas atau olahraga, bagus untuk menjaga imun tubuh jg :)
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1280 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 60,57g | Carbs : 153,49g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Rendang, Urap, Nasi Putih. Almoço: Diamond Susu UHT Full Cream, Getuk, Tahu Bakso. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tape Singkong, Rio Rio Biskuit. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de fithriaazizah
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