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Week 152. Happy. Onwards and downwards!
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73,7 kg
Perdidos até agora: 67,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 55,38g | Prot: 81,73g | Carbs : 192,79g.
Pequeno Almoço: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Almoço: Tesco Soft White Rolls, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, HP Brown Sauce, Asda Anchovy Fillets in Olive Oil, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Asda Sliced Peaches in Juices. Jantar: Muller Chocolate Fix, Egg, Branston Baked Beans, Nimble Wholemeal Bread . Snacks/Outros: Aldi Mini Viennetta, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Almonds, Walnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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 Comentários
ur holding that nicely jonty, well done 👏 xx
17 jun 22 por membro: Addison5712
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18 jun 22 por membro: jontyboy
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19 jun 22 por membro: HCB
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19 jun 22 por membro: jontyboy
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Histórico de Peso de jontyboy
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