Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3027 kcal
|
Líp: 130,84g | Prot: 136,65g | Carbs : 321,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Магнит Банан, Шоколад, Печенье, Колбаса Докторская, Сыр, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Курица Вареная, Помидоры, Голден Яблоко , Белый Хлеб. Jantar: Нектарин, Говядина Тушеная, Говядина Отварная, Папа Может Сосиски, Говядина Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|