Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 66,85g | Carbs : 137,61g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Milo Milo. Almoço: Tempe Mendoan, Bakso Ayam, Sania Minyak Goreng, Buncis, Telur Rebus, Bakso Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kanzler Singles Hot, Mangga. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de farazm18
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