Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4030 kcal
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Líp: 71,66g | Prot: 89,80g | Carbs : 461,65g.
Pequeno Almoço: Pfirsiche, Naturjoghurt. Almoço: Griechischer Salat, Aperol Aperol Spritz, Resch & Frisch Handsemmel , Mohnstrudel. Jantar: Panna Cotta, Mousse au Chocolat, Aperol Aperol Spritz, Bier, Sekt, Radatz Mini Berner Würstel, Gemischter Salat mit Dressing, Spareribs, Lammkotelett (Nur mager gegessen). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xhapan
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