Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 45,20g | Prot: 39,68g | Carbs : 180,11g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Белый Хлеб, Масло Сливочное Валио, Сыр Фета, Черная Смородина, Малина, Абрикосы, Nordic Геркулес Овсянка. Almoço: Basso Оливковое Масло , Чеснок, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кукуруза, Черная Шелкавица Чёрная Шелковица . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nikabnxc
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