Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 42,48g | Prot: 57,45g | Carbs : 294,37g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Quaker Овсяная Каша. Almoço: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Белый Хлеб, Помидоры, Картофель Отварной. Jantar: Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Тушеные Овощи. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|