Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 42,10g | Prot: 57,11g | Carbs : 215,91g.
Almoço: Picard Vacherin Vanille Framboise, Picard Légumes Pour Wok. Jantar: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Florette Choux Fleur, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc , Salade Verte, Rians Faisselle 0%. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 20 minutos, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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