Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 63,89g | Prot: 47,89g | Carbs : 120,45g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, General Mills Raisin Nut Bran. Jantar: Chick Fil A Chick Fil A Sauce, Great Value Organic Spring Mix- Baby Lettuce, Baby Greens, Claussen Dill Pickle Spears, Great Value Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de horridzombie
|