Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 76,89g | Prot: 52,98g | Carbs : 197,78g.
Pequeno Almoço: Nestlé Céréales Lion, Delisse Lait Demi Écrémé, Baguette, Beurre (Salé), Tropicana Pure Premium Orange avec Pulpe. Almoço: Boursin Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé), Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Tipiak Légumes Secs Gourmands, Baguette, Kaki. Jantar: Vinaigrette, Baguette, Rondelé Fromage aux Noix, Oranges, Crevette, Mayonnaise Légère, Avocat, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Outros: Baguette, Milka Noisettes Entières. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakamonee
|