Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 76,12g | Carbs : 139,38g.
Pequeno Almoço: Canderel Cankao, Carrefour Lait Demi Écrémé , Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Almoço: Auchan Crème Légère 5%, Carrefour Bacon Fume, Ebly Blé Cuit, Potiron. Jantar: Auchan Viande Des Grisons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. Snacks/Outros: Poulain Pralinoise. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nougat90
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